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建議的使用方式
烹調前先分類沖洗。
基礎烹飪指南
灶台 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入大鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 60-90 分鐘。根據需要加入蔬菜和調味料，然後食用。
慢燉鍋 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入慢燉鍋中，加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。小火煮 4-5 小時或大火煮 2-3 小時後可供食用。
多功能鍋： 將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入多功能鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓，設置為 40 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘後可供食用。
注意 ：為縮短烹飪時間，將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分，按照上述烹飪方法烹飪。
製成 4 份。
◎
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說明
員工所有的公司 為了您的健康® Non-GMO 項目驗證 高纖維 猶太潔食認可 這種豐盛的豆類混合物是纖維的優質來源，非常適合做湯和辣醬。加入您喜歡的調味料，就可以製作出一道簡單易行的美食，讓您吃起來感覺很爽。
親愛的朋友們，
在過去 40 年，我很高興地看到，我們的客戶認識到了健康、營養食品的價值。我們反過來也明白方便烹調餐點的重要性。所以我們製作了這道美味的湯粉，只需要幾樣原料即可做出來。慢燉的過程中，我們希望您會花時間做一些同樣寶貴的事情 - 相伴一起的長久記憶。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
烹調前先分類沖洗。
基礎烹飪指南
灶台 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入大鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 60-90 分鐘。根據需要加入蔬菜和調味料，然後食用。
慢燉鍋 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入慢燉鍋中，加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。小火煮 4-5 小時或大火煮 2-3 小時後可供食用。
多功能鍋： 將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入多功能鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓，設置為 40 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘後可供食用。
注意 ：為縮短烹飪時間，將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分，按照上述烹飪方法烹飪。
製成 4 份。
網路價：154元，結帳享5%折扣後 147 元
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說明
NON-GMO工程驗證 無麩質 無花生 輕而脆的水果片！ 符合猶太戒律 無脂肪食品 無木本堅果 無大豆 無乳製品 純素 食用更多水果！
我們的水果脆片為您提供了一種簡單、方便和充滿樂趣的吃水果方式。很好的閒時小吃！我們從美味的水果開始，它們直接來自世界上較好的種植區域。然後直接用我們的先進凍乾工藝溫和地除去新鮮水果中的水分，將它們變成令人愉悅的輕而風味十足的水果脆片。無人造成分，只有水果。
每袋（1/2杯）所提供的營養與1杯新鮮水果相當。《2015-2020年美國居民膳食指南》建議每天食用2杯新鮮水果或1杯乾果，以獲得含2000卡路里的飲食。
網路價：376元，結帳享5%折扣後 358 元
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說明
Non-GMO 專案驗證 無麩質 無花生 口感爽脆的水果片！ 猶太潔食 無脂食品 無木本堅果 無大豆 無乳製品 Non GMO 全素 HACCP 認可，OHSAS 18001 認可 多吃水果！
有了這款水果脆片，您可以通過簡單方便且十分有趣的方式來攝入水果。隨時隨地品嘗美味零食！我們選用的美味水果由世界各地盛產甘美水果的地區提供。除了直采模式外，我們還採用了先進凍乾工序來溫和去除新鮮水果中的水分，將各種水果製成口感清爽、味道可口的水果脆片。完全由水果製成，無任何人工成分。
每包（0.5 杯）本產品可當量為 1 杯新鮮水果。《2015-2020 年度美國居民膳食指南》建議人們每天攝入 2 杯新鮮水果或 1 杯果乾（基於 2000 卡路里的飲食）。
網路價：376元，結帳享5%折扣後 358 元
其他成份
富士蘋果： 凍乾的富士蘋果。
亞洲梨： 凍乾亞洲梨。
草莓和香蕉： 冷凍乾香蕉，凍乾草莓。
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說明
吃更多水果！ 水果和素食更重要 輕、脆、自然無脂肪 100%水果 不含防腐劑 無添加糖！ 冷凍乾切片 NON-GMO項目驗證 2袋富士蘋果 2袋亞洲梨 2袋草莓和香蕉 不含麩質 不含花生 猶太潔食 不含樹堅果 不含大豆 不含乳製品 純素 我們的水果脆片是一種吃水果的容易、方便和有趣的方式。完美的隨時小吃！
我們的產品始于新鮮甘美的水果，直接取自世界上極佳種植地。然後直接送至加工，用我們先進的凍乾工藝溫和地去除新鮮水果中的水分，將其變成一種美味、輕巧且充滿風味的脆片。沒有人工成分，沒有添加糖……只有水果，極好的水果。
我們非常注意確保我們產品的品質和食品安心。以下列出的認證，證明了我們恪守承諾，在嚴格的衛生準則和對雇員公平的工作條件下生產優質產品。所有原材料和成品都經過測試，以確保100％的純度和極好的品質。
HACCP認證，ISO 9001認證，OSHA 18001認證，經過SGS和CIQ檢查
其他成份
富士蘋果： 凍乾的富士蘋果。
亞洲梨： 凍乾亞洲梨。
草莓和香蕉： 冷凍乾香蕉，凍乾草莓。
網路價：183元，結帳享5%折扣後 174 元
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說明
輕盈、鬆脆、自然無脂肪 體驗凍乾的不同！ 100%水果 不含防腐劑 不含添加糖 不含麩質 符合猶太戒律 每袋：40卡路里|0克飽和脂肪|0毫克鈉|只有天然的糖 NON-GMO項目驗證 不含花生/樹堅果 不含大豆 不含乳製品 純素 吃更多水果！
我們的水果脆片可讓您以輕鬆、便捷和有趣的方式食用水果。完美的閒時小吃！
我們非常注意確保我們產品的品質和食品安心。以下列出的認證，證明了我們恪守承諾，在遵循嚴格的衛生準則和對雇員公平的工作條件下生產優質產品。所有原材料和成品均每天進行測試，以確保100％的純度和極佳的品質。
HACCP認證 ISO 9001認證 OHSAS 18001認證 經SGS和CIQ檢查
網路價：376元，結帳享5%折扣後 358 元
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說明
吃更多水果！ 輕盈、鬆脆、自然無脂肪 體驗凍乾的不同！ 100% 水果 不含防腐劑 無添加糖！ 不含麩質 不含花生 符合猶太戒律 NON-GMO專案驗證 不含木本堅果 不含大豆 不含乳製品 純素 水果蔬菜 多多益善 每袋含 ：45卡路里/0克飽和脂肪/0毫克鈉/只用天然糖
我們的水果脆片是一種容易、方便和有趣的吃水果方式。完美的閒時小吃！
我們非常注意確保我們產品的品質和食品安心。以下列出的認證證明了我們對嚴格的衛生準則和員工在公平工作條件下生產優質產品的承諾。所有原材料和成品都經過測試，確保100％的純度和極好的品質。
HACCP認證 ISO 9001認證 OHSAS 18001認證 經SGS和CQ檢測
網路價：376元，結帳享5%折扣後 358 元
建議的使用方式
基礎烹飪指南
將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入大鍋中，加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 60 分鐘。根據需要加入蔬菜和調味料，然後食用。
製成 4 份。
豆類是天然農產品。儘管使用了現代農業設備，但並不總是能夠去除所有異物。 烹調前先分類沖洗。◎
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說明
員工所有的公司 為了您的健康® 高纖維 Non-GMO 項目驗證 猶太潔食認可 我們的素食湯粉由綠豌豆、黃豌豆、大麥、扁豆和義大利面組合而成。加入喜歡的草本和調味料，做出美味的湯和燉菜。
親愛的朋友們，
在過去 40 年，我很高興地看到，我們的客戶認識到了健康、營養食品的價值。我們反過來也明白方便烹調餐點的重要性。所以我們製作了這道美味的湯粉，只需要幾樣原料即可做出來。慢燉的過程中，我們希望您會花時間做一些同樣寶貴的事情 - 相伴一起的長久記憶。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
基礎烹飪指南
將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入大鍋中，加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 60 分鐘。根據需要加入蔬菜和調味料，然後食用。
製成 4 份。
豆類是天然農產品。儘管使用了現代農業設備，但並不總是能夠去除所有異物。 烹調前先分類沖洗。
網路價：139元，結帳享5%折扣後 133 元
建議的使用方式
基礎烹飪指南：
向 2 夸脫壺中倒入 2 杯水，加熱煮沸。加入 1 杯藜麥，重新煮沸。蓋上蓋子，轉中火煮，至吸收所有水分，約 12 分鐘。關火，弄松、蓋上蓋子並靜置 15 分鐘。製作 4 份（4 杯）。
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說明
員工所有制公司 可再次密封包裝 為了您的健康 無麩質 發現穀物 安第斯山脈傳統穀物 鮑勃紅磨坊的全穀物冒險通行證 USDA 有機認可 Non-GMO 來源承諾 全穀物 每份含 47 克或更多 穀物均為全穀物 猶太潔食認可 預清洗，可用於烹飪 非常適合湯和沙拉 優質纖維來源 經 QAI 有機認可 親愛的朋友們，
我對全穀物的終身迷戀將我帶到地球另一端。在這些旅程中，我發現許多美味的珍寶 - 滋養世界上特偉大的古代文明的穀物。我將這些穀物稱為我們的 Grains of Discovery，並將它們的故事帶回家與您分享。就像這則藜麥的故事一樣 - 這種神奇的植物原產於南美洲，幾千年前在安第斯山脈高原上的喀喀湖附近栽培。它是古代印加人的主要膳食，印加人認為它是一種神聖的作物。我希望您可以用藜麥和我們所有 Grains of Discovery 享受探索古代穀物的烹飪和營養奇跡。
為了您的健康，
- 鮑勃·摩爾
建議的使用方式
基礎烹飪指南：
向 2 夸脫壺中倒入 2 杯水，加熱煮沸。加入 1 杯藜麥，重新煮沸。蓋上蓋子，轉中火煮，至吸收所有水分，約 12 分鐘。關火，弄松、蓋上蓋子並靜置 15 分鐘。製作 4 份（4 杯）。
網路價：239元，結帳享5%折扣後 228 元
建議的使用方式
Keeps best refrigerated or frozen after opening.
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說明
可再封包裝 員工所有的公司 為了您的健康® - 鮑勃·摩爾 不含穀蛋白 石磨 適合烘焙 Non-GMO項目驗證 猶太潔食認可 看得到的品質® 甜白米粉是由短粒“糯米”碾磨而成，具有特殊的粘糯品質，適合做無麩質松餅、糕點和蛋糕。它也是日本象徵好運的年糕，糯米團，的基本原料。儘管它被稱為甜白米粉，這種麵粉並不甜，其所具有的溫和味道使其成為湯、醬汁和肉汁的理想增稠劑。
親愛的朋友們，
我們的使命一直是提供各種各樣的石磨、全麥產品。我們也意識到無麩質飲食對數百萬人來說是多麼重要，這就是為什麼我們要檢查所有的農場交貨和過程，並在我們專用的無麩質設施中包裝和測試我們的無麩質米粉。如此，我們終能為您提供美味、營養的讓您和您的家人信賴的食物，這一切都值得努力。
為了您的健康，鮑勃·摩爾
建議的使用方式
Keeps best refrigerated or frozen after opening.
網路價：163元，結帳享5%折扣後 155 元
建議的使用方式
用於製作無麩質的麵條、餅乾和蛋糕、麵包，或者用來增稠湯、醬汁和肉汁。
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說明
可再次密封包裝 員工所有制公司 To Your Good Health® 無麩質 石磨 適合烘焙 Non-GMO 項目驗證 看得到的品質® 猶太潔食認可 精米粉廣泛應用於國際美食，是無麩質烘焙的流行選擇，為烘焙食品提供精緻的鬆軟口感。用傳統的磨盤研磨，以產生一種精細、輕盈的質感且提供特大多功能性。
我們的使命一直是提供各種各樣的石磨、全穀物產品。我們也意識到無麩質飲食對數百萬人來說是多麼重要，這就是為什麼我們要檢查所有的農場交貨和過程，並在我們專用的無麩質設施中包裝和測試我們的無麩質米粉。如此，我們終能為您提供美味、營養的讓您和您的家人信賴的食物，這一切都值得努力。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
用於製作無麩質的麵條、餅乾和蛋糕、麵包，或者用來增稠湯、醬汁和肉汁。
網路價：148元，結帳享5%折扣後 141 元
其他成份
Organic white rice.◎◎Tested and confirmed gluten free in our quality control laboratory.
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說明
可再封包裝 員工所有的公司 為了您的健康® - 鮑勃·摩爾 不含穀蛋白 石磨 適合烘焙 Non-GMO項目驗證 USDA 有機認可 猶太潔食認可 看得到的品質® QAI 有機認可 精米粉廣泛應用於國際美食，是無麩質烘焙的流行選擇，為烘焙食品提供精緻的鬆軟口感。我們將有機精米粉在傳統磨石上進行磨制，製作出一種精緻、輕盈的質地，提供極致多功能性：用其可製作麵筋麵條、餅乾和蛋糕，麵包，或使湯、醬汁和肉汁增稠。
親愛的朋友們，
我們的使命一直是提供各種各樣的石磨、全麥產品。我們也意識到無麩質飲食對數百萬人來說是多麼重要，這就是為什麼我們要檢查所有的農場交貨和過程，並在我們專用的無麩質設施中包裝和測試我們的無麩質米粉。如此，我們終能為您提供美味、營養的讓您和您的家人信賴的食物，這一切都值得努力。
為了您的健康，鮑勃·摩爾
其他成份
Organic white rice.
網路價：204元，結帳享5%折扣後 194 元
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說明
可再封包裝 員工所有的公司 為了您的健康® - 鮑勃·摩爾 不含穀蛋白 石磨 Non-GMO項目驗證 USDA 有機認可 每份含 40 克或更多全穀物 穀物均為全穀物 猶太潔食認可 看得到的品質® QAI 有機認可 我們的有機全麥糙米粉在傳的磨盤上磨制而成，質地細膩，是無麩質烘焙的理想選擇。我們選用優質全穀類糙米製作這一款味道溫和、富含堅果口味的美味麵粉。此款麵粉是製作無麩質烘焙和增稠湯，醬汁和肉汁的理想選擇。
親愛的朋友們，
我們的使命一直是提供各種各樣的石磨、全麥產品。我們也意識到無麩質飲食對數百萬人來說是多麼重要，這就是為什麼我們要檢查所有的農場交貨和過程，並在我們專用的無麩質設施中包裝和測試我們的無麩質米粉。如此，我們終能為您提供美味、營養的讓您和您的家人信賴的食物，這一切都值得努力。
為了您的健康，鮑勃·摩爾
網路價：206元，結帳享5%折扣後 196 元
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說明
可再次密封包裝 員工所有制公司 To Your Good Health® 無麩質 石磨 Non-GMO 項目驗證 猶太潔食認可 看得到的品質® 本產品已在我們的品質控制試驗室進行測試並確認無麩質。 用我們美味的糙米粉為您喜愛的無麩質食物添加淡淡的堅果風味。我們只用傳統的磨盤研磨特優質全穀物糙米，以製造出美味的糙米粉，可用于加強麵包、松餅和餅乾的味道。這種糙米粉也可用作麵包糠或在湯、醬汁和濃湯中用作增稠劑。
親愛的朋友們，
我們的使命一直是提供各種各樣的石磨、全穀物產品。我們也意識到無麩質飲食對數百萬人來說是多麼重要，這就是為什麼我們要檢查所有的農場交貨和過程，並在我們專用的無麩質設施中包裝和測試我們的無麩質米粉。如此，我們終能為您提供美味、營養的讓您和您的家人信賴的食物，這一切都值得努力。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
網路價：156元，結帳享5%折扣後 149 元
建議的使用方式
向 2 夸脫壺中倒入 2 杯水，加熱煮沸。加入 1 杯藜麥，重新煮沸。蓋上蓋子，轉中火煮，至吸收所有水分，約 12 分鐘。關火，弄松、蓋上蓋子並靜置 15 分鐘。製作 4 份（4 杯）。
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說明
可再次密封包裝 員工所有制公司 為了您的健康 - 鮑勃·摩爾 無麩質 發現穀物 安第斯山脈傳統穀物 USDA 有機認可 Non-GMO 來源承諾 全穀物探險的通行證 猶太潔食認可 每份含 47 克或更多全穀物 穀物均為全穀物 大約 | 西元前 2000 年 預清洗，可用於烹飪 非常適合湯和沙拉 優質纖維來源 經 QAI 有機認可 親愛的朋友們，
我對全穀物的終身迷戀將我帶到地球另一端。在這些旅程中，我發現許多美味的珍寶 - 滋養世界上特偉大的古代文明的穀物。我將這些穀物稱為我們的 Grains of Discovery，並將它們的故事帶回家與您分享。類似于藜麥的這個故事...這種神奇的植物原產於南美洲，幾千年前在安第斯山脈高原上的喀喀湖附近栽培。它是古代印加人的主要膳食，印加人認為它是一種神聖的作物。我希望您可以用藜麥和我們所有 Grains of Discovery 享受探索古代穀物的烹飪和營養奇跡。
為了您的健康，-鮑勃·摩爾。
建議的使用方式
向 2 夸脫壺中倒入 2 杯水，加熱煮沸。加入 1 杯藜麥，重新煮沸。蓋上蓋子，轉中火煮，至吸收所有水分，約 12 分鐘。關火，弄松、蓋上蓋子並靜置 15 分鐘。製作 4 份（4 杯）。
網路價：384元，結帳享5%折扣後 365 元
建議的使用方式
Basic Cooking Instructions ◎◎If desired, toast couscous in 1 tablespoon butter or oil for 3-5 minutes over medium heat before cooking. Bring 1½ cups water to a boil. Add 1 cup pearl couscous and ½ teaspoon salt. Return to a boil, then reduce heat to a simmer, cover and cook until tender, about 15 minutes. Drain off any remaining water. Makes 3 servings.◎
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說明
可再封包裝 員工所有的公司 致您的良好健康-鮑勃·摩爾 速食 非 GMO項目驗證 猶太潔食認可 三色珍珠粗粉是一款由烤粗粒小麥粉製成的富含令人愉快堅果味的嚼嚼球。這種多功能的麵食或米飯的替代品與蔬菜沙拉搭配完美，亦可與您喜愛的麵食沙司搭配食用。
親愛的朋友們，
我一直認為食物不僅僅是食物，更是營養的彙集。也是共享的經驗。是回憶是愛。在過去的 40 年裡，我一直把為我們的顧客帶來各種各樣健康美味的食物作為自己的使命，我感到驕傲和謙卑的是，有這麼多人信任我們。謝謝您，把鮑勃紅磨坊帶到您家。
致您的良好健康，鮑勃·摩爾
建議的使用方式
Basic Cooking Instructions
網路價：157元，結帳享5%折扣後 150 元
建議的使用方式
基础烹饪指南
灶台： 将 2 夸脱水倒入装有 1 茶匙盐的锅中煮沸。加入 1 杯淘洗过的麦米，重新煮沸，然后降至中高火，然后煮至变软为止，大约 30 分钟。沥干烹饪水，即可食用。
预浸泡法：
慢炖锅： 将 1 杯淘洗过的麦米，4 杯水和 1 茶匙盐放入慢炖锅中。盖上锅盖，小火煮 2-2.5 小时或大火煮 1.5 小时。沥干多余的水，即可食用。
多功能锅： 将 1 杯淘洗过的麦米，3 杯水和 1 茶匙盐放入多功能锅中。将阀门设置为密封。选择手动设置和高压，设置为 12 分钟。快速释放压力。沥干多余的水，即可食用。
制作 4 份（约 2 杯）。
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說明
可再次密封包装 员工所有的公司 为了您的健康® - 鲍勃·摩尔 USDA 有机认可 发现谷物® 地中海传统谷物 Non-GMO 项目验证 具有耐嚼质地和浓郁坚果味的谷物 搭配汤、炖烧菜、沙拉和抓饭都极佳 优质纤维来源 约公元前 8000 年 QAI 有机认可 亲爱的朋友们，
在鲍勃红磨坊，我们始终在寻找新的烹饪冒险，像麦米这样的传世之宝谷物比以往任何时候都更受欢迎。麦米被称为“百麦之母”，曾是古罗马时期的主食，幸运地被使用，这些谷物也很美味。这些具有独特风味的“超级谷物”非常适合谷物碗、沙拉、配菜、主菜和烘焙食品。您一试便知！
为了您的健康，鲍勃·摩尔
建議的使用方式
基础烹饪指南
灶台： 将 2 夸脱水倒入装有 1 茶匙盐的锅中煮沸。加入 1 杯淘洗过的麦米，重新煮沸，然后降至中高火，然后煮至变软为止，大约 30 分钟。沥干烹饪水，即可食用。
预浸泡法：
慢炖锅： 将 1 杯淘洗过的麦米，4 杯水和 1 茶匙盐放入慢炖锅中。盖上锅盖，小火煮 2-2.5 小时或大火煮 1.5 小时。沥干多余的水，即可食用。
多功能锅： 将 1 杯淘洗过的麦米，3 杯水和 1 茶匙盐放入多功能锅中。将阀门设置为密封。选择手动设置和高压，设置为 12 分钟。快速释放压力。沥干多余的水，即可食用。
制作 4 份（约 2 杯）。
網路價：186元，結帳享5%折扣後 177 元
建議的使用方式
辣味菜肉飯 ：將 1.5 杯水和 0.25 茶匙鹽放入中號鍋中煮沸。加入1杯籽粒莧，調小至文火煮，蓋上蓋子，直到水分被吸收，大約 20 分鐘。製成 4 份。◎◎麥片 ：將 2.5 杯水和 0.5 茶匙鹽放入中號鍋中煮沸。加入 1 杯籽粒莧，調小至文火煮，蓋上蓋子燉 25 分鐘。製成 4 份。
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說明
員工所有的公司 為了您的健康 USDA 有機認可 不含穀蛋白 非 GMO項目驗證 約公元前 6000 年 墨西哥傳統穀物 古代阿茲特克人的主食 無麩質和全蛋白來源 烘焙食品和格蘭諾拉麥片中的熱麥片，美味享受 QAI 有機認可 本款有機籽粒莧的優勢所在：
親愛的朋友們，
在鮑勃紅磨坊，我們致力於尋找新的全麥之旅，像籽粒莧這樣的傳家寶穀物比以往任何時候都更受歡迎。古阿茲特克人以籽粒莧為主食，稱之為“神的黃金糧食”。如今，這些“超級穀物”因其添加到穀類食品、配菜、主菜和烘焙食品中的美味風味和口感而備受推崇。您一試便知！
為了您的健康
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
辣味菜肉飯 ：將 1.5 杯水和 0.25 茶匙鹽放入中號鍋中煮沸。加入1杯籽粒莧，調小至文火煮，蓋上蓋子，直到水分被吸收，大約 20 分鐘。製成 4 份。麥片 ：將 2.5 杯水和 0.5 茶匙鹽放入中號鍋中煮沸。加入 1 杯籽粒莧，調小至文火煮，蓋上蓋子燉 25 分鐘。製成 4 份。
網路價：253元，結帳享5%折扣後 241 元
建議的使用方式
基礎烹飪指南
如果需要，在烹調前用中火將蒸粗麥粉用 1 湯匙黃油或油烤制 3-5 分鐘。加入 1.5 杯水煮沸。加入 1 杯珍珠蒸粗麥粉和 1/2 茶匙鹽。再次煮開，然後用文火慢燉，蓋上蓋子煮至變軟，大約 15 分鐘。瀝乾剩餘水分。製成 3 份。
" border="0" src="https://s3.images-iherb.com/brm/brm03496/u/2.jpg">
說明
員工所有的公司 為了您的健康® 速食 Non-GMO 項目驗證 猶太潔食認可 珍珠蒸粗麥粉是一款由烤粗粒小麥粉製成的令人愉快的堅果味耐嚼球。這種多功能的麵食或米飯的替代品與蔬菜沙拉搭配漂亮，亦可與您喜愛的麵食沙司搭配食用。
親愛的朋友們，
我始終相信，食物不僅僅是維持生活，不僅僅是營養。也是共用的經驗。是回憶更是愛。在過去 40 年裡，我一直把為我們的顧客帶來各種各樣健康美味的食物作為自己的使命，我感到驕傲和謙卑的是，有這麼多人信任我們。謝謝您，把鮑勃紅磨坊帶到您家。為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
基礎烹飪指南
如果需要，在烹調前用中火將蒸粗麥粉用 1 湯匙黃油或油烤制 3-5 分鐘。加入 1.5 杯水煮沸。加入 1 杯珍珠蒸粗麥粉和 1/2 茶匙鹽。再次煮開，然後用文火慢燉，蓋上蓋子煮至變軟，大約 15 分鐘。瀝乾剩餘水分。製成 3 份。
網路價：112元，結帳享5%折扣後 107 元
建議的使用方式
基礎烹飪指南：
向 2 夸脫壺中倒入 2 杯水，加熱煮沸。加入 1 杯藜麥，重新煮沸。蓋上蓋子，轉中火煮，至吸收所有水分，約 12 分鐘。關火，弄松、蓋上蓋子並靜置 15 分鐘。製作 4 份（ 4 杯）。 ◎
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說明
員工所有制公司 無麩質 To Your Good Health® Grains-Of-Discovery® 安第斯山脈傳統穀物 USDA 有機認可 Non-GMO 來源承諾 全穀物探險的通行證 猶太潔食認可 全穀物 - 每份含 47 克或更多 - 穀物均為全穀物 預清洗，可用於烹飪 非常適合湯和沙拉 優質纖維來源 經 QAI 有機認可 親愛的朋友們，
我對全穀物的終身迷戀將我帶到地球另一端。在這些旅程中，我發現許多美味的珍寶 - 滋養世界上特偉大的古代文明的穀物。我將這些穀物稱為我們的 Grains of Discovery®，並將它們的故事帶回家與您分享。就像這則藜麥的故事一樣 - 這種神奇的植物原產於南美洲，幾千年前在安第斯山脈高原上的喀喀湖附近栽培。它是古代印加人的主要膳食，印加人認為它是一種神聖的作物。我希望您可以用藜麥和我們所有 Grains of Discovery® 享受探索古代穀物的烹飪和營養奇跡。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
基礎烹飪指南：
向 2 夸脫壺中倒入 2 杯水，加熱煮沸。加入 1 杯藜麥，重新煮沸。蓋上蓋子，轉中火煮，至吸收所有水分，約 12 分鐘。關火，弄松、蓋上蓋子並靜置 15 分鐘。製作 4 份（ 4 杯）。
網路價：258元，結帳享5%折扣後 246 元
建議的使用方式
烹調前先分類沖洗。
基礎烹飪指南
灶台 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入大鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 60-90 分鐘，即可食用。
慢燉鍋 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入慢燉鍋中，加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。小火煮 4-5 小時或大火煮 2-3 小時後可供食用。
多功能鍋： 將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入多功能鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓，設置為 50 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘後可供食用。
注意 ：為縮短烹飪時間，將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分，按照上述烹飪方法烹飪。
製成 4 份。
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說明
員工所有的公司 為了您的健康® Non-GMO 項目驗證 全穀物 猶太潔食認可 這款由豆類、籽和全穀物組成的豐盛混合食品是纖維的優質來源。使用您特喜歡的調味料，製作出一道易於製作的餐點，讓全家人都能享受。
親愛的朋友們，
在過去 40 年，我很高興地看到，我們的客戶認識到了健康、營養食品的價值。我們反過來也明白方便烹調餐點的重要性。所以我們製作了這道美味的湯粉，只需要幾樣原料即可做出來。慢燉的過程中，我們希望您會花時間做一些同樣寶貴的事情 - 相伴一起的長久記憶。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
烹調前先分類沖洗。
基礎烹飪指南
灶台 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入大鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 60-90 分鐘，即可食用。
慢燉鍋 ：將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入慢燉鍋中，加入 4 杯水和 1 茶匙鹽。小火煮 4-5 小時或大火煮 2-3 小時後可供食用。
多功能鍋： 將 1 杯湯粉沖洗乾淨，放入多功能鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓，設置為 50 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘後可供食用。
注意 ：為縮短烹飪時間，將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分，按照上述烹飪方法烹飪。
製成 4 份。
網路價：136元，結帳享5%折扣後 130 元
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說明
可再封包裝 員工所有的公司 致您的良好健康-鮑勃·摩爾 磨坊的驕傲 看得到的品質® 猶太潔食認可 我們的馬薩麵粉玉米麵粉採用磨碎前先用酸橙水煮熟和浸泡過的乾玉米粒製成，適合傳統食品，如玉米餅、玉米粉蒸肉和奶酪豬肉玉米餅，也是烘焙食品的優質拍檔。此款玉米麵粉可用於製作麵包或使辣椒和湯變稠。
親愛的朋友們，
在鮑勃紅磨坊，我們從 1978 年開始就致力於採用古老的方法把傳統食物端上餐桌。現在，我們提供全世界各種各樣的全麥、麵粉和種子。類似於我們的許多產品，我們的馬薩麵粉的製作基於幾個世紀延續下來的的古老技術，為您創造一款放心、美味、高品質的麵粉。
致您的良好健康，鮑勃·摩爾
網路價：157元，結帳享5%折扣後 150 元
建議的使用方式
Resealable Package.
Usage Tips
Use 4 tsp potato starch to substitute for every 1 Tbsp of cornstarch. If using to thicken liquid, it is best to first make a slurry of the potato starch with a small amount of water before incorporating into the larger batch. This will help eliminate clumping. Best used to thicken sauces and gravies just before serving. Contributes a light and fluffy texture to baked goods.
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說明
员工所有的公司 无麸质 优质 作为肉汁、酱汁和汤的增稠剂使用 非常适合无麸质烘焙 Non-GMO 来源承诺 看得到的品质 犹太洁食中性食品 亲爱的朋友们，
小时候，我喜欢帮我祖母做知名品牌的肉桂卷。她告诉我她的秘诀很简单：坚持选用优质配料。当我长大，我将她的话牢记在心。我很自豪地说，我的祖母会很乐意选用此款上好的马铃薯淀粉。无以媲美！
快乐烘焙，
鲍勃·摩尔
建議的使用方式
Resealable Package.
Usage Tips
Use 4 tsp potato starch to substitute for every 1 Tbsp of cornstarch. If using to thicken liquid, it is best to first make a slurry of the potato starch with a small amount of water before incorporating into the larger batch. This will help eliminate clumping. Best used to thicken sauces and gravies just before serving. Contributes a light and fluffy texture to baked goods.
網路價：150元，結帳享5%折扣後 143 元
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說明
員工所有的公司 原始飲食法 非 GMO項目驗證 您可以看到我們的品質 猶太潔食認可 我們的木薯珍珠米是由卡薩瓦植物根製成。可在木薯泥製作時選用此款木薯珍珠米，其同樣亦可作為餡餅餡料。
親愛的朋友們，
小時候，我喜歡幫我祖母做著名的肉桂卷。她告訴我她的秘訣很簡單：堅持選用優質配料。當我長大，我將她的話牢記在心。我很自豪地說，我的祖母會很樂意選用此款上好的小珍珠木薯。無以媲美！
快樂烘焙，
鮑勃·摩爾
網路價：164元，結帳享5%折扣後 156 元
建議的使用方式
可再次密封包裝。
烹調前先分類沖洗。
基礎烹飪指南
灶台 ：烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆放入一個大鍋中，加入 4 杯水和 0.5 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 20-30 分鐘，瀝乾水分。
慢燉鍋 ：烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆、4 杯水和 0.5 茶匙鹽放入慢燉鍋中。蓋上蓋子，用文火煮 4 小時，或大火煮 2 小時，瀝乾水分。
多功能鍋： 烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆、4 杯水和 0.5 茶匙鹽放入多功能鍋中。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓，設置為 6 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘，瀝乾水分。
注意 ：為縮短烹飪時間，將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分，按照上述烹飪方法烹飪。
製成 4 份。
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說明
可再次密封包裝 員工所有制公司 To Your Good Health® 優秀的纖維來源 Non-GMO 項目驗證 猶太潔食認可 我們的扁豆具有溫和的泥土味，是湯和燉菜、辣菜、沙拉和辣味菜肉飯的理想選擇。它們也是義大利麵醬、墨西哥塔可玉米餅和茄汁肉末醬中肉類的營養替代品。快速烹飪，無需預浸泡。
親愛的朋友們，
我還記得在文法學校學習過豆子的輝煌歷史。我將一把顏色鮮豔的品種埋在土裡，冒出的綠芽讓我大吃一驚！我對豆子的熱愛，以其美味的口感和豐富的營養，在這些扁豆中得以延續。我希望您會受到啟發，為您和家人烹飪一頓豐盛的豆類菜肴。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
可再次密封包裝。
烹調前先分類沖洗。
基礎烹飪指南
灶台 ：烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆放入一個大鍋中，加入 4 杯水和 0.5 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 20-30 分鐘，瀝乾水分。
慢燉鍋 ：烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆、4 杯水和 0.5 茶匙鹽放入慢燉鍋中。蓋上蓋子，用文火煮 4 小時，或大火煮 2 小時，瀝乾水分。
多功能鍋： 烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆、4 杯水和 0.5 茶匙鹽放入多功能鍋中。將閥門設置為密封。選擇手動設置和高壓，設置為 6 分鐘。自然釋放壓力 20 分鐘，瀝乾水分。
注意 ：為縮短烹飪時間，將 1 杯湯粉與 3 杯水和 1 茶匙鹽混合過夜。瀝乾水分，按照上述烹飪方法烹飪。
製成 4 份。
網路價：120元，結帳享5%折扣後 114 元
建議的使用方式
灶台：烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆放入大鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 15-20 分鐘，瀝乾水分。
~ 製成 4 份。
注意：除非有特定的食譜要求，否則不建議進行預浸泡、慢煮或高壓烹調。
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說明
可再次密封包裝 員工所有的公司 To Your Good Health® 速食 高纖維 Non-GMO 項目驗證 猶太潔食認可 這些五顏六色的豆類有一種淡淡的微甜味道。因為紅扁豆在烹調的時候會裂開，所以非常適合做湯、燉菜、咖喱和蘸醬等菜肴。
親愛的朋友們，
我還記得在文法學校學習過豆子的輝煌歷史。我將一把顏色鮮豔的品種埋在土裡，冒出的綠芽讓我大吃一驚！我對豆子的熱愛，以其美味的口感和豐富的營養，在這些紅扁豆中得以延續。我希望您會受到啟發，為您和家人烹飪一頓豐盛的豆類菜肴。
為了您的健康，
鮑勃·摩爾
建議的使用方式
灶台：烹調前將扁豆沖洗乾淨。將 1 杯扁豆放入大鍋中，加入 3 杯水和 1 茶匙鹽。煮開，然後蓋上蓋子用文火慢煮，煮至變軟，約 15-20 分鐘，瀝乾水分。
~ 製成 4 份。
注意：除非有特定的食譜要求，否則不建議進行預浸泡、慢煮或高壓烹調。
網路價：206元，結帳享5%折扣後 196 元
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
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說明
Product of France Non-GMO Project Verified Gluten-Free All Natural Each jar of our Strawberry Preserves features an abundance of our trademark pieces of fruit. The sweet richness of cooked strawberries creates a perfect texture and brilliant flavor. Like all Bonne Maman flavors, it is made with natural ingredients including the highest quality strawberries available.
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
網路價：134元，結帳享5%折扣後 128 元
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
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說明
Product of France Non-GMO Project Verified Gluten-Free All Natural Bonne Maman Wild Blueberries Preserves offers a full flavor, robust blueberry experience with every spoonful. The natural sweetness, brilliant blue color and fresh taste make our Wild Blueberry Preserves ideal for savoring on its own or as an ingredient.
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
網路價：134元，結帳享5%折扣後 128 元
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
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說明
Product of France Non-GMO Project Verified Gluten Free All Natural Bonne Maman Apricot Preserves glow with the orange-yellow luster of fresh, ripe apricots. Each jar is filled with large pieces of apricots making every bite a delicious treat. Try it on toast, muffins, in a recipe or as part of a sauce.
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
網路價：134元，結帳享5%折扣後 128 元
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網路價：134元，結帳享5%折扣後 128 元
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
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說明
Product of France Non-GMO Project Verified Gluten Free All Natural Rich and delicious because they are made with only the highest quality raspberries and other natural ingredients, our Raspberry Preserves are perfect for spreading on toast and pastries! Or use them as an ingredient in favorite recipes.
建議的使用方式
Refrigerate after opening.
網路價：134元，結帳享5%折扣後 128 元
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說明
相較常規果醬，水果量更多，含糖量減少 39% Non-GMO 項目驗證 無麩質 猶太潔食 常規果醬含有 13 克糖。本產品含 8 克。
網路價：121元，結帳享5%折扣後 115 元
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網路價：162元，結帳享5%折扣後 154 元
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說明
相較常規果醬，水果量更多，含糖量減少 39% Non-GMO 項目驗證 無麩質 猶太潔食
網路價：121元，結帳享5%折扣後 115 元
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網路價：162元，結帳享5%折扣後 154 元
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說明
可再次密封包装 无麸质 员工所有的公司 Non-GMO 项目验证 犹太洁食中性食品 看得到的品质 这种独特面粉混合物受到了无麸质家庭面包师和专业面包师的喜爱。由石磨无麸质谷物和豆粉漂亮结合而成，是无麸质面包、饼干、松饼、曲奇饼和煎饼的上佳选择。
亲爱的朋友们，
多年来，我们采取了各种措施，确保满足严格的无麸质标准。我们检查所有农场的交货，使用专用无麸质生产设施，并在质量控制实验室进行 R5-Elisa 麸质检测。知道我们可以提供能令您和家人信任的安心美味的无麸质食物，一切都是值得的。
为了您的健康，
鲍勃·摩尔
網路價：192元，結帳享5%折扣後 183 元
建議的使用方式
理想的簡單穀物
我們的無麩質熱帶麥片美味可口，滋養！是什麼讓這種穀物如此了不起？它簡單得很完美：
全穀物提供纖維。 乾芒果增加了一種健康的甜味和令人愉快的熱帶風味。 堅果和種子帶來愉快的 味道和鬆脆。 熱著吃
爐灶：對於熱麥片，將1杯水煮沸。加入1/2杯麥片，將火力中低，並煨約7分鐘。取出，蓋上蓋子，放置2分鐘後再放入。做出2份美味的份量。
微波爐：將1/4杯麥片和1/2杯水或牛奶放入大碗中。微波爐高火3分鐘，在烹飪過程中停下攪拌一次。做美味的1份。
冷吃
要吃冷麥片，將1/4杯麥片加入1/2杯優酪乳、牛奶或果汁中。放置5到10分鐘。製成非常棒的1 份。
嘗試瑞士風味
要製作1份瑞士風味穀物，將1/4杯麥片、1/2杯優酪乳和1個去芯、磨碎的蘋果（包括果皮）混合。蓋上蓋子，放在冰箱裡過夜。
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說明
100％全穀物 - 每份16克或更多 每日食用 48 克或更多全穀物 一家員工所有制的公司 熱帶無麩質 芒果 - 椰子 歐洲風味 熱食或冷食麥片 符合猶太戒律（不含肉類和乳製品） 親愛的朋友，很多年前，我和我的妻子Charlee在蘇格蘭的鄉村享用了美麗的床和早餐。一天早上，女主人為我們提供了一頓非常美味的麥片粥。粥裡面有碾碎的穀物、堅果、種子以及乾果。這是我首次品嘗到這種叫做“Muesli”的傳統歐式麥片粥。他每天都讓自己的患者吃Muesli，患者們都非常喜歡！他讓所有的病人每天都吃Muesli，他們喜歡！
我非常喜歡這種Muesli，所以我受啟發要創造我自己的版本。我們的神奇無麩質熱帶Muesli是一個美味的混合物，有微微烘烤的無麩質燕麥片，穀物和藜麥片，有一點點美味的芒果和椰子，脆脆的堅果和籽。我們每一個步驟都會確保我們的無麩質熱帶Muesli的完整性，專門在我們的專用無麩質機構加工。像我們所有的無麩質產品一樣，它也在我們的品質控制實驗室進行批次測試，以確認無麩質。無論你是熱吃，冷吃，還是在優酪乳中浸泡一晚（傳統的瑞士方式），我只知道你會喜歡這種美味的穀類食品。
祝君健康，
Bob Moore
建議的使用方式
理想的簡單穀物
我們的無麩質熱帶麥片美味可口，滋養！是什麼讓這種穀物如此了不起？它簡單得很完美：
全穀物提供纖維。 乾芒果增加了一種健康的甜味和令人愉快的熱帶風味。 堅果和種子帶來愉快的 味道和鬆脆。 熱著吃
爐灶：對於熱麥片，將1杯水煮沸。加入1/2杯麥片，將火力中低，並煨約7分鐘。取出，蓋上蓋子，放置2分鐘後再放入。做出2份美味的份量。
微波爐：將1/4杯麥片和1/2杯水或牛奶放入大碗中。微波爐高火3分鐘，在烹飪過程中停下攪拌一次。做美味的1份。
冷吃
要吃冷麥片，將1/4杯麥片加入1/2杯優酪乳、牛奶或果汁中。放置5到10分鐘。製成非常棒的1 份。
嘗試瑞士風味
要製作1份瑞士風味穀物，將1/4杯麥片、1/2杯優酪乳和1個去芯、磨碎的蘋果（包括果皮）混合。蓋上蓋子，放在冰箱裡過夜。
網路價：212元，結帳享5%折扣後 202 元
建議的使用方式
理想的簡單穀物
我們的古代麥片非常美味和滋養！是什麼讓這種穀物如此了不起？很簡單：堅果和種子提供了脂肪和蛋白質的健康結合，美味爽脆。乾果增添了一絲健康的甜味。
冷吃
要吃冷麥片，將1/4杯麥片加入1/2杯優酪乳、牛奶或果汁中。放置5到10分鐘。製成非常棒的1 份。
嘗試瑞士風味
要製作1份瑞士風味穀物，將1/4杯麥片、1/2杯優酪乳和1個去芯、磨碎的蘋果（包括果皮）混合。蓋上蓋子，放在冰箱裡過夜。
作為小吃
我們的Paleo Muesli也可以直接從包裝袋中取出食用，是非常棒的小吃，添加到其他食譜裡也非常美妙。
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說明
一家員工所有制的公司 無麩質 堅果 - 水果 不含穀物 冷麥片 猶太潔食 親愛的朋友，很多年前，我和我的妻子 Charlee 在蘇格蘭的鄉村享用了美麗的床和早餐。一天早上，女主人為我們提供了一頓非常美味的麥片粥。粥裡面有碾碎的穀物、堅果、種子以及乾果。這是我首次品嘗到這種叫做“Muesli”的傳統歐式麥片粥。當我首次嘗到 Muesli 的味道後，我就欲罷不能。我非常喜歡 Muesli，正因為如此，我決定製作出一款屬於我自己的營養早餐。
現在，並非所有人都想吃穀物 - 您知道您是誰！這款無麩質、無穀物的特殊配方只為您而製造：富含椰子、葵花籽和南瓜籽、腰果、杏仁和夏威夷果。醋栗、蔓越莓和藍莓增加了美味的甜味。我們知道，即使一丁點麩質也會給麩質過敏人士造成火麻煩，因此我們在製作這款無麩質原始人飲食法 Muesli 的每一步都格外注意，專門在我們專用的無麩質設施中進行處理。和我們所有的無麩質產品一樣，這款無麩質原始人飲食法 Muesli 經過品質控制實驗室的批量測試，採用 Elisa Gluten Assay 測試以確認不含麩質。不論您是配搭非乳製品牛奶或優酪乳冷食，還是直接從袋子裡拿出來當零食，我知道您一定會喜歡這款可口的麥片粥。
祝君健康，
Bob Moore
建議的使用方式
理想的簡單穀物
我們的古代麥片非常美味和滋養！是什麼讓這種穀物如此了不起？很簡單：堅果和種子提供了脂肪和蛋白質的健康結合，美味爽脆。乾果增添了一絲健康的甜味。
冷吃
要吃冷麥片，將1/4杯麥片加入1/2杯優酪乳、牛奶或果汁中。放置5到10分鐘。製成非常棒的1 份。
嘗試瑞士風味
要製作1份瑞士風味穀物，將1/4杯麥片、1/2杯優酪乳和1個去芯、磨碎的蘋果（包括果皮）混合。蓋上蓋子，放在冰箱裡過夜。
作為小吃
我們的Paleo Muesli也可以直接從包裝袋中取出食用，是非常棒的小吃，添加到其他食譜裡也非常美妙。
網路價：309元，結帳享5%折扣後 294 元
建議的使用方式
類似包裝。
為了獲得亞麻籽中所含的極多的營養，將它們研磨 成粕。只需將數餐匙的亞麻籽加入到小型電動 研磨機中。研磨大約30秒，或者直到種籽變成一頓美餐。加入 到冰沙、麵包餅乾、餅乾、熱麥片、優酪乳、沙拉和肉飯 中，提供強效的營養補充。
" border="0" src="https://s3.images-iherb.com/brm/brm03420/u/3.jpg">
說明
一家員工所有制公司 不含麩質 看得見的品質 NON-GMO保證 符合猶太戒律 親愛的朋友們：
說到穀類、豆類和種子，我們認為 大自然是正確的。這些健康食品以其初始狀態提供健康所需的大量營養物。
我們通過保持我們的食品簡單化來尊敬這種天然的完美，我們的亞麻籽是這種 實踐的一個非常好的例子。他們僅僅是來自亞麻的籽，沒有添加或移除任何物質，每份提供 8 克纖維和 5790 毫克歐米茄-3，具有非常好的堅果味。
它簡單得不能再簡單了。我們認為這就是它本來應有的樣子。
祝君健康，
Bob Moore
建議的使用方式
類似包裝。
為了獲得亞麻籽中所含的極多的營養，將它們研磨 成粕。只需將數餐匙的亞麻籽加入到小型電動 研磨機中。研磨大約30秒，或者直到種籽變成一頓美餐。加入 到冰沙、麵包餅乾、餅乾、熱麥片、優酪乳、沙拉和肉飯 中，提供強效的營養補充。
網路價：62元，結帳享5%折扣後 59 元
其他成份
有機整個金黃亞麻。
製造在也使用樹堅果和大豆的設施。
在我們的品質控制實驗室測試並確認無麩質。
" border="0" src="https://s3.images-iherb.com/brm/brm04940/u/3.jpg">
說明
一家員工所有制的公司 不含麩質 看得見的品質 NON-GMO保證 美國USDA有機認證 猶太潔食 國際品質保證機構 (QAI) 有機認證 親愛的朋友們，研磨亞麻籽就像打開一個寶庫。亞麻籽含有豐富的營養素，但作為整體的種子，那些營養珍品中的絕大多數都鎖在了裡面不能被人吸收。把種子磨成亞麻籽粕使你的身體有機會吸收其中令人驚歎的營養。為了維持亞麻籽油中有益健康營養成分的完整，必須很精心地研磨亞麻籽油。這是我們不怕麻煩走捷徑抄近路的原因。我們享有專利的亞麻籽研磨機能保持亞麻籽粕涼爽，這就保持了那些珍貴的亞麻籽油的新鮮度。這不是極快的方式，但卻是正確的方式，絕對值得付出時間和精力。祝您健康，Bob Moore。
傳統積累的智慧
自古以來，亞麻就被人們所珍愛它的拉丁文名字，Linumusitatissimum 意思是“極有益的”。醫學之父希波克拉底普給病人開方劑用亞麻緩解腸部疾病。國王查裡曼深信其益處，甚至通過法律要求他的臣民使用亞麻籽。
今天科學研究的結果
今天，營養學資料支援古人的智慧。各類專家達成共識人們應該攝入更多歐米加－3脂肪酸促進身體健康。兩湯匙鮑勃的紅磨房金色亞麻籽粕可提供2439毫克歐米加－3。此外，其中每份亞麻籽粕還含有3克纖維素和蛋白質。金色亞麻籽及亞麻籽粕同棕色亞麻籽在營養上沒有顯著的不同，同較普通的棕色亞麻籽油相比，將它們加入飲食只是使它們成為更珍貴的添加食品。難怪亞麻籽是您日常飲食的絕佳補充。
其他成份
有機整個金黃亞麻。
製造在也使用樹堅果和大豆的設施。
在我們的品質控制實驗室測試並確認無麩質。
網路價：165元，結帳享5%折扣後 157 元
建議的使用方式
您需要的：
1杯Mix 2個雞蛋 1/4杯水 1湯匙椰子油，融化好 煎餅做法
煎鍋或不粘鍋預熱，塗上一層薄油，中火加熱。在一個大碗中，將所有配料一起攪拌直至光滑。每個煎餅用1/4杯麵糊，倒入預熱的淺鍋並煮直到邊緣開始凝結，約3-4分鐘。翻轉並烹飪至金黃色。
可製成 4-6 個煎餅。
華夫餅做法
預熱華夫餅烤模，中火加熱至少 10 分鐘。在一個大碗中，將所有配料一起攪拌直至光滑。按照華夫餅烤模製造商的說明來測量和製作華夫餅。
可製成 2 個華夫餅。
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說明
可重新密封的包裝 一家員工所有制的公司 祝您健康 - Bob Moore 無麩質 NON-GMO保證 猶太潔食
建議的使用方式
您需要的：
1杯Mix 2個雞蛋 1/4杯水 1湯匙椰子油，融化好 煎餅做法
煎鍋或不粘鍋預熱，塗上一層薄油，中火加熱。在一個大碗中，將所有配料一起攪拌直至光滑。每個煎餅用1/4杯麵糊，倒入預熱的淺鍋並煮直到邊緣開始凝結，約3-4分鐘。翻轉並烹飪至金黃色。
可製成 4-6 個煎餅。
華夫餅做法
預熱華夫餅烤模，中火加熱至少 10 分鐘。在一個大碗中，將所有配料一起攪拌直至光滑。按照華夫餅烤模製造商的說明來測量和製作華夫餅。
可製成 2 個華夫餅。
網路價：279元，結帳享5%折扣後 266 元
建議的使用方式
在家也能吃到世界高级燕麦
清水加盐，加热煮沸。加入苏格兰燕麦，转中小火，偶尔搅拌，煮 10 分钟。关火，静置 2 分钟。
份量 燕麦 水 盐 1 份 1/4 杯 3/4 杯 少许 2 份 1/2 杯 1.5 杯 少许 3 份 3/4 杯 2.25 杯 1/4 茶匙 4 份 1 杯 3 杯 1/4 茶匙
微波炉说明
用大碗盛 0.25 杯苏格兰燕麦，0.75 杯水和少许盐，然后混合均匀。盖上盖子，用微波炉高温加热 3 分钟。静置 2 分钟。搅拌均匀后食用。制成 1 份。
慢炖锅里的苏格兰燕麦片
在 4-6 夸脱慢炖锅内加入 3 杯水，1 杯燕麦和 0.25 茶匙盐。盖上盖子，小火煮 2 小时。制成 4 份。
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說明
员工所有的公司 USDA 有机认可 Non-GMO 来源承诺 看得到的品质® 全谷物 - 每份含 36 克或更多 谷物均为全谷物 犹太洁食中性食品 QAI 有机认可 亲爱的朋友们，
每日的早餐决定了我们一天的状态。早上吃上一碗营养丰富的燕麦片，避免一早产生饥饿感。在我看来，没什么食物可以媲美燕麦片！
为了您的健康，
鲍勃·摩尔
建議的使用方式
在家也能吃到世界高级燕麦
清水加盐，加热煮沸。加入苏格兰燕麦，转中小火，偶尔搅拌，煮 10 分钟。关火，静置 2 分钟。
份量 燕麦 水 盐 1 份 1/4 杯 3/4 杯 少许 2 份 1/2 杯 1.5 杯 少许 3 份 3/4 杯 2.25 杯 1/4 茶匙 4 份 1 杯 3 杯 1/4 茶匙
微波炉说明
用大碗盛 0.25 杯苏格兰燕麦，0.75 杯水和少许盐，然后混合均匀。盖上盖子，用微波炉高温加热 3 分钟。静置 2 分钟。搅拌均匀后食用。制成 1 份。
慢炖锅里的苏格兰燕麦片
在 4-6 夸脱慢炖锅内加入 3 杯水，1 杯燕麦和 0.25 茶匙盐。盖上盖子，小火煮 2 小时。制成 4 份。
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